Giới thiệu Lòng Tốt Nào Phải Lẽ Hiển Nhiên
“Tại sao mình luôn tinh tế với cả thế giới, nhưng lại khắc nghiệt với chính mình?”
Có bao giờ bạn rơi vào cảm giác kiệt sức vì luôn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người? Bạn dễ bị tác động bởi cảm xúc của người khác, thường xuyên tự trách bản thân và cảm thấy tội lỗi mỗi khi muốn nói lời từ chối?
Cuốn sách “Lòng Tốt Nào Phải Lẽ Hiển Nhiên” sẽ giúp bạn nhận ra một sự thật quan trọng: Lòng tốt thực sự vốn không bắt đầu từ việc bao dung với cả thế giới, mà bắt đầu từ cách bạn yêu thương chính mình. Được đúc kết từ kinh nghiệm thực chiến của Hiroyuki Nemoto - chuyên gia tâm lý hàng đầu Nhật Bản với hơn 15.000 ca tư vấn và hàng trăm buổi hội thảo chuyên đề - cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn để:
Thấu hiểu bản thân: Nhận ra những "nút thắt" tâm lý khiến bạn luôn sống vì kỳ vọng của người khác thay vì ước muốn của chính mình.
Thiết lập ranh giới: Học cách trao lòng tốt đúng chỗ để bảo vệ năng lượng cá nhân mà không còn cảm giác áy náy hay tội lỗi.
Chữa lành tâm trí: Thực hành những bài tập nhẹ nhàng để học cách bao dung với sự mệt mỏi của bản thân, thay vì ép mình phải “rực rỡ” giữa những rạn nứt.
Cuốn sách là một lời nhắc nhở dịu dàng: Đừng nhầm lẫn lòng tốt với việc bỏ quên chính mình. Sự tử tế thực sự bền vững chỉ khi nó bắt đầu từ gốc rễ là sự trân trọng bản thân.
Hãy để cuốn sách này trở thành người bạn đồng hành giúp bạn tìm lại sự tự do và bình yên trong tâm hồn.
- Tác giả: Hiroyuki Nemoto
- Dịch giả: Minsoo
- Thể loại: Kỹ năng, Tâm lý
- Số trang: 246 trang
- Khổ sách: 13x18 cm
- ISBN: 978-632-630-454-1
- NXB liên kết: NXB Công Thương
- Giá bìa: 118.000
- Ngày phát hành: 30/05/2026
